Samen veerkrachtig

Inzetten op veerkracht? Belangrijker dan ooit!

Ook dit jaar zetten we het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker, ontmoeting en verbinding staan dit jaar centraal. Vzw Zennedal-Ommekaar en de Don Bosco parochie Buizingen slaan samen met enkele enthousiastelingen de handen in elkaar!
Van 5 oktober tot en met 9 oktober ben je welkom voor een ‘te gekke week’ met dagelijks een leuk evenement in en om de Don Bosco kerk.

De opbrengst van deze evenementen gaat naar de organisatie 'Te gek!?' die het taboe rond psychische problemen probeert te doorbreken.

 

                                                                                            TEN VOLLE AANWEZIG

                                                                             ZIJN

                                                                                       IN HET NU

Een prachtig avontuur roept je.                                                                       

 Een ontmoeting met jezelf.                                                                         

 Er zijn vijf meditatie plekken rond en in de kerk.

Neem rustig de tijd om het parcours te ontdekken, op je eigen tempo.      Neem de tijd om tot rust te komen, stilte te ervaren                                             en te genieten van het moment. 

 

Een koestermoment

De meditatiemomenten zijn bedoeld om in contact te komen met jezelf, de aarde, je lichaam en de mensen rondom jou heen.                            

 Je neemt nu de tijd om stil te vallen en te genieten van jezelf.

Je krijgt de tijd om even alles los te laten, de wereld te laten voorbijgaan, stress een plekje te geven en jezelf een moment te gunnen om te genieten van het nu.                                                                  

Minder nadenken en meer in het nu aanwezig te ZIJN.

 

Dankzij ons lichaam, voelen we dat we leven.

 

Je kan de oefeningen lezen en doen,

maar  op het parcours zetten we jou ook op weg via de QR code.

Beetje zon

beetje schaduw.

Beetje groen,

beetje water.


Ik leg me

in het gras.

Heerlijk stil en rustig.


Even niets meer;

rusten, zijn.

Beetje aarde,

beetje hemel,

God wat is dit fijn.


Myriam De Keyser

uit: Levenslang


Leeshoekje