TEN VOLLE AANWEZIG
ZIJN
IN HET NU
Een prachtig avontuur roept je.
Een ontmoeting met jezelf.
Er zijn vijf meditatie plekken rond en in de kerk.
Neem rustig de tijd om het parcours te ontdekken, op je eigen tempo. Neem de tijd om tot rust te komen, stilte te ervaren en te genieten van het moment.
Een koestermoment
De meditatiemomenten zijn bedoeld om in contact te komen met jezelf, de aarde, je lichaam en de mensen rondom jou heen.
Je neemt nu de tijd om stil te vallen en te genieten van jezelf.
Je krijgt de tijd om even alles los te laten, de wereld te laten voorbijgaan, stress een plekje te geven en jezelf een moment te gunnen om te genieten van het nu.
Minder nadenken en meer in het nu aanwezig te ZIJN.
Dankzij ons lichaam, voelen we dat we leven.
Je kan de oefeningen lezen en doen,
maar op het parcours zetten we jou ook op weg via de QR code.
Myriam De Keyser
uit: Levenslang
Leeshoekje